葉振棠

　　隨著考試季來臨，不少學生相繼出現頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難等癥狀，這是典型的考前焦慮症。雖然平時表現老師很欣賞，回答問題、作業都能很好完成，但是只要想到考試，就會很害怕，甚至大腦一片空白。孩子有此情況，家長應該怎麼辦？其實可以調整飲食，有效幫助孩子從考前焦慮中解放出來。是什麼食物有此神奇的功效？答案就是豆漿，為什麼豆漿有如此功效？就讓永和豆漿粉為你一一解答吧。
　　首先豆漿是優質蛋白，屬於開心食物。研究發現，優質蛋白攝入不足易引起抑鬱焦慮。在《中國心理衛生雜誌》上的一研究論文指出，抑鬱焦慮狀態的患者存在明顯的飲食結構不合理，主要表現為優質蛋白和膽固醇攝入過少。通過分組研究發現，抑鬱焦慮組優質蛋白的攝入明顯低於健康對照組。因此要緩解考前焦慮，不妨每天喝豆漿，彌足與情緒有關的營養素不足。

　　交警說：總有一些人為了自己方便而影響他人，“從道德上也說不過去”車主說：如果不讓停，有關部門應該明確告知，但這裡沒有禁停標識來源：新文化報 - 新文化網
　　交警齊偉辛苦地擺放石頭，但總會被人挪走 本報記者 李志剛 攝

　　紅網天心區站5月15日訊（通訊員 何鑫）近日，長沙市天心區人民法院對一起備受社會關註的用假住院發票詐騙醫保案作出一審判決，以詐騙罪判處被告人楊君有期徒刑三年，緩刑五年，並處罰金人民幣十萬元。
　　被告人楊君是湖南省電力線路器材廠(國企)職工，2008年6月，尚未到知天命之年的楊君不幸患上了重度哮喘病，需長期服藥緩解病情。這對原本並不寬裕的工薪家庭無疑是一種負擔，雖然單位給予其可享受湖南省電力公司職工D類特殊病種的醫療保險待遇，但楊君覺得清苦的日子總有說不出的滋味，改變生活窘境的願望隨著時間流逝愈發強烈。

　　【導讀】客戶被忽悠可買非洲烏干達肥沃土地，銷售公司承諾每年返利10%，然而三年之內未見分文。為了公司不倒閉，客戶被迫承擔銷售任務。《天天315》本期聚焦：變了味兒的土地投資。
　　央廣網財經北京5月1日消息 據經濟之聲《天天315》報道，河北的王女士向《天天315》節目組投訴，她的先生在網上投了一份簡歷，沒想到一家自稱在非洲經營農業生意的公司主動找上門，可以介紹她老公去非洲烏干達搞農業，但是來回的飛機票要自理。王女士兩口子有些猶豫，畢竟這非洲離中國實在太遠，還是算了。但是這家名為河北漢河農業科技有限公司工作人員接著介紹，不去工作的話也有機會掙錢，那就是投資非洲烏干達的耕地。

　　視頻：烏克蘭東部局勢緊張 民眾開始種地艱難維持生計  來源：中央電視臺
　　中新網4月25日電 據俄新網報道，俄羅斯克裡姆林宮新聞局發佈消息稱，俄羅斯總統普京25日與德國總理安默克爾通電話時，嚴厲譴責基輔政權試圖動用軍隊鎮壓平民的做法。

　　當地時間4月19日傍晚，在中、俄、丹、挪艦艇編隊的聯合護航下，負責運輸敘利亞化學武器的丹麥、挪威運輸船先後安全駛出敘利亞領海。至此，中國海軍黃山艦順利完成第十六批敘化武海運護航任務。圖為特戰隊員剋服惡劣氣象認真組織觀察警戒。中新社發 徐廣 攝
　　中新網4月21日電 據新加坡《聯合早報》21日報道，聯合國與禁止化學武器組織的聯合特派團表示，敘利亞已運出或銷毀80%所公佈的化學武器材料。

　　日本19日在最西端的沖繩縣與那國島開工建設陸上自衛隊沿岸監視部隊基地，為40多年來首次在沖繩新建基地，企圖強化“西南諸島”防衛。
　　最西端

　　中國江蘇網4月10日訊(通訊員 朱青 陶燕 記者 劉北洋)為了關註女性健康，普及防癌知識，開展性衛生教育，給予專業理論指導，近日，江蘇省婦幼保健院、江蘇省人民醫院婦幼分院婦科將成立“鬱金香俱樂部”(因女性的子宮和鬱金香花朵形狀相似而得名)，目的在於幫助宮頸病變患者和廣大女性朋友，重視高危因素和高危人群，樹立健康積極的防病、治病觀念，為廣大的宮頸病變患者提供相互交流的平臺，使他們相互鼓勵，相互支持，相互關愛，從而增強康復的信心。
　　2014年4月12日(本周六)下午14:00，“鬱金香俱樂部”將在省婦幼康馨樓5樓會議室開展第一次活動，歡迎大家參加。

　　當地時間2014年4月1日報道，一架不明國籍無人機於3月31日在韓國西部海域的白翎島墜毀。據青瓦臺國家安全室透露，已經接到初步調查報告，雖然尚未獲得最終結果，但初步認為無人機來自朝鮮。
　　中新網4月4日電 據韓聯社報道，韓國國防部長官金寬鎮當地時間4日就3月在白翎島和京畿道坡州市墜毀的朝鮮無人機表示，被推測為朝鮮派遣的這種無人機進一步發展的話，可具備自行引爆功能，因此韓方急需採取應對措施。

　　 大洋新聞 時間: 2014-03-28來源: 信息時報 作者: 黃艷
　　信息時報訊 （黃艷 通訊員 海宣） 每餐6.5元，有葷有素，海珠區沙園街的老人們都喜歡到該街的長者食堂吃飯。由於供不應求，街道對長者食堂進行了擴容。昨天，擴容後的長者食堂正式面向轄區老人開放，現可供200多名老人同時就餐。